퇴사 준비 60일, 하루 루틴으로 바꿔보니 달라진 것들

 

🧠 퇴사 D-38, 60일 전략을 ‘하루 루틴’으로 바꿔봤다 (실제 시뮬레이션)

어제는 퇴사 후 60일 전략을 처음으로 현실적으로 정리했다.
근데 전략만 있다고 하루가 돌아가는 건 아니니까 문득 이런 생각이 들었다.

“그러면… 이걸 진짜 하루 일정으로 바꾸면 어떻게 될까?”

아무리 계획이 좋아도
하루가 굴러가야 60일이 의미가 있으니까
오늘은 그걸 직접 시뮬레이션 해본 날이다.

하루 루틴 세우기

✍️ 1단계 — “하루 버전으로 만들어줘”라고 AI에 부탁했다

아침에 뜬금없이 이렇게 물어봤다.

“어제 만든 60일 전략을
내 하루 루틴 버전으로 간단하게 만들어줄래?”

그랬더니 생각보다 단순하게 정리해줬다.

1. 창작 1개
2. 기록 1개
3. 가벼운 루틴 1개

처음엔 “이게 끝?” 싶었는데
오늘 하루를 돌려보니까 이 단순함이 의외로 괜찮았다.

 

🤖 2단계 — AI가 만들어준 ‘하루 루틴 3단계’

AI가 말한 핵심은 딱 이것뿐이다.

✔ 1) 창작 작업(40~90분)

– 글 / 콘텐츠 / 아이디어
– 길지 않아도 되고 초안만 내도 됨
– 오늘의 메인 작업

✔ 2) 기록 작업(20~30분)

– 하루를 정리하거나 배운 것 남기기
– 지금 쓰고 있는 블로그 글처럼 가벼운 기록

✔ 3) 저강도 루틴(5~15분)

– 어제 배운 점 3줄
– 내일 물어볼 질문 1개
– ‘오늘 완성한 것’ 한 줄 기록

딱 이 세 가지.

너무 단순해서 의심했는데
오늘 돌려보니 단순해야 유지가 된다는 말이 왜 진리인지 알겠더라.

 

🧪 3단계 — 이 루틴을 실제로 돌려봤더니

✔ ① 창작 작업

오늘은 작은 글 아이디어 하나를 초안으로 뽑았다.

“초안만 만든다”라고 생각하니 부담이 확 줄었다.
예전 같았으면 완성시키려고 하다가 막혀버렸을 텐데
오늘은 가볍게 시작하니까 오히려 속도가 빨랐다.

이게 바로
‘1회차는 빨리, 2회차부터 수정’ 전략이구나 싶었다.

 

✔ ② 기록 작업

이건 지금 쓰고 있는 이 글.

기록은 묘하게 힘이 덜 든다.
생각이 정리되는 느낌이라 나쁘지 않다.

원래는
“아무것도 안 했네…” 하고 자책하는 날도 많았는데
기록을 해보면
“아니야, 그래도 이 정도는 했네”라는 확신이 생긴다.

이게 기록 루틴의 진짜 장점인 것 같다.

 

✔ ③ 저강도 루틴

말 그대로 하루 마무리.

• 오늘 배운 점 1~2줄
• 내일 궁금한 질문 1개
• ‘오늘 내가 한 일’ 한 줄

이 세 가지를 남기면
하루가 괜히 “완성된 하루”처럼 느껴진다.

예전엔
하루 끝에 무기력이나 후회가 먼저 올라왔는데
지금은 “그래도 오늘 잘 살았네”라는 느낌이 먼저 온다.
이 차이가 꽤 크다.

시뮬레이션 해보기

🔍 4단계 — 오늘 시뮬레이션하면서 깨달은 것

오늘 느낀 제일 큰 건 이거였다.

✔ 60일 전략은 거창하지 않아도 된다.

하루 루틴이 돌아가야 60일이 쌓인다.

✔ 나는 단순한 구조가 제일 잘 맞는다.

많이 넣을수록 기복이 커진다는 걸 계속 체감 중.

✔ ‘한 개만 완성’ 방식이 유지력을 높인다.

예전엔 욕심 때문에 계획만 커졌는데
지금은 하나라도 완성되니까 오히려 마음이 안정된다.

✔ 기록을 하면 하루가 정리된다.

이게 생각보다 강력했다.

 

☕ 오늘 느낀 점 5가지

1. 하루가 돌아가야 60일도 의미가 생긴다.
2. 루틴은 화려할 필요 없이 ‘유지 가능한 구조’면 충분함.
3. 하나만 완성해도 충분히 괜찮은 하루다.
4. 기록 루틴은 멘탈 관리에 진짜 효과 있다.
5. 불안의 대부분은 “오늘 뭐하지?”에서 온다는 걸 깨달음.

 

🔥 오늘 결론

퇴사 준비는 결국
**‘어떤 하루를 반복할 수 있느냐’**의 문제였다.

60일 전략도 결국
하루 루틴이 돌아가야 의미가 생긴다.

그리고 오늘 돌려본 결론은 딱 하나.

👉 나는 복잡한 계획보다 ‘한 개 완성’ 방식이 훨씬 잘 맞는다.

이걸 알았다는 것만으로도
앞으로의 길이 덜 무섭게 느껴진다.

 

🔮 내일 계획

내일은 이런 실험을 해보려고 한다.

👉 “퇴사 후 내가 진짜 원하는 이상적인 하루 스케줄” 만들어보기

오늘은 ‘유지 가능한 루틴’이었다면
내일은 ‘내가 원하는 루틴’ 버전이다.

둘을 비교하면
퇴사 후 내 삶의 방향이 더 또렷하게 보일 것 같다.

 

 

이 글은 ChatGPT의 도움을 참고해
내 감정과 하루 경험을 바탕으로 재구성했습니다.